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五月二十、二十一日是國中會考,接續還有大大小小的考試,有覺察到孩子面對種種考試壓力的身心狀態嗎?要幫助孩子改善憂鬱、焦慮、睡眠及飲食異常等身心狀況,不妨陪著他們從小培養運動紓壓習慣!根據一項發表於《英國運動醫學期刊》的新研究指出,運動可以強健身體、抒發情緒,有遇到憂鬱及焦慮症狀時,效果甚至是諮商或主要藥物治療的一‧五倍。

此研究由南澳大學學者執行,選擇從二○二二年一月一日之後發表、符合條件的資料,進行九十七篇回顧研究,包括了一○三九項試驗和十二萬八一一九名參與者(健康成人、精神疾病患者和各種慢性病患者),這也是目前為止最全面的回顧研究。結果發現,持續十二週或更短期的運動方案,與更高強度的運動對於減輕焦慮和憂鬱症狀更為有效。其中,憂鬱症患者、孕婦和產後婦女、健康的人以及愛滋病或腎臟病患者受益最大。該研究也強調運動改善心理健康的速度,並指出多樣的運動(包括步行、皮拉提斯和瑜伽等)、即使中等強度的運動,都能為心理健康帶來正向的改變。

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根據中國大陸相關單位表示,中遠海運港口旗下企業―廈門海滄保稅港公司最近正式更名,由廈門海滄保稅港區投資建設管理有限公司更名為中遠海投(廈門)供應鏈發展有限公司(簡稱:中遠海投供應鏈公司)。

中遠海投供應鏈公司位於廈門市海滄港綜合保稅區,擁有倉庫、堆場、廠房等相關資產土地面積共計約五十三萬平方公尺,旗下多家參控股公司主要經營臨港物流、冷鏈物流、貨櫃堆場及中歐班列等相關業務。

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娛樂中心/綜合報導

劉樂妍因經常在社群網站上發表親中言論而有「女版黃安」之稱。(圖/翻攝自劉樂妍微博)

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劉若英上周末在上海舉辦2場「飛行日」巡迴演唱會,14日時逢母親節,開場嘉賓蕭秉治偷偷準備美麗的康乃馨花束送上,她趁勢邀歌「希望這次巡演有機會在台上唱你的新歌」。而劉若英14日獻唱「媽媽」這首歌時感觸極深,最後不禁掉下淚水。

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娛樂中心/李育道報導

陳沂個性直率不做作,吸引大批粉絲追隨,同時也招來不少黑粉。(圖/翻攝自陳沂臉書)

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眼鏡通路龍頭品牌寶島眼鏡提出 配鏡新觀念:「多焦多一付 輕鬆看久久」

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娛樂中心/綜合報導

王思佳遭爆大學沒畢業。(圖/資料照)

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LOVE MOM!統一集團與您一起 對媽媽大聲說愛

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林襄今到華視錄「天才衝衝衝」,自嘲反應不夠靈敏,遭一旁的籃籃、巫苡萱吐槽「早叫妳多念點書」。林襄順勢澄清,網路謠傳編舞因為她變簡單,但她並沒有那麼厲害的的影響力。現在李多慧成為樂天女孩一員,林襄不停被外界拿來和她比較,對此林襄直接認輸,稱讚李多慧畢竟是從小練到大的專業舞者,自己是半路出家,只要記得舞步就已經阿彌陀佛了。

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過濾上百支路口監視器影像 毆打導演圤智雨犯嫌落網 | 蕃新聞

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5月有多檔人氣ETF除息,包含現階段最夯的存股標的國泰永續高股息(00878),以及在去年因逾10%高殖利率一炮而紅的富邦特選高股息30(00900),共有6檔ETF將同步於5月除息。其中00878維持令投資人滿意的配息水準,00900則讓不少投資人大失所望,而改為半年配息的兆豐臺灣藍籌30(00690)殖利率5.49%,也可望吸引投資人目光。

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男子左腳足背紅腫一年多未改善,經檢查病灶是多發性骨髓瘤,王偉傑醫師提醒治療未改善,建議進一步檢查。(圖:醫院提供)

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影音企劃/李汶

陸綜《乘風破浪的姐姐》第4季,有多位台灣女星參加,包含Ella(陳嘉樺)、賈靜雯、陳意涵、A-Lin(黃麗玲)以及徐懷鈺,還未開播就引發一陣討論。對此,官方4/28正式公布第4季的陣容以及定檔日期,更率先釋出主題曲的MV,影片中33位姐姐穿著一身紅色服裝現身,相當有氣場。而值得關注的是,賈靜雯打頭陣亮相,至於結尾則是由Ella(陳嘉樺)站在C位。

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【財訊快報/記者何美如報導】台康生技(6589)宣布,第二個乳癌生物相似藥EG1206A在歐洲執行第一期臨床試驗(EGC101)已於4月28日完成,與Roche在美國生產及歐洲生產的Perjeta相比較,主要試驗指標數據分析結果成功達到藥物動力學(pharmacokinetics, PK)的生物相等性標準,治療HER2乳癌生物相似藥產品系列的重要里程碑。EG1206A係第二代HER2陽性標靶抗體藥物Perjeta(Pertuzumab)之生物相似藥,針對HER2受體有不同的結合機制,可產生雙重封鎖(Dual Blockade)的效果。與第一代Trastuzumab合併使用具有協同作用,用於治療HER2陽性的早期乳癌與轉移性乳癌,這類乳癌的病人約佔每年乳癌新發病的20-30%。

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過濾上百支路口監視器影像 毆打導演圤智雨犯嫌落網 | 蕃新聞

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模特兒湘Hsiang擁有179公分高挑身材,年僅23歲的她在伸展台上十足潛力,更早受邀在倫敦時裝週、國際各大精品名牌的秀場寵兒,亮眼表現近來引起歐洲各國經紀公司矚目,爭相希望能簽約成為旗下模特兒。這次更登上國際雜誌Telegraph luxury 四月份封面,再度以台灣女孩身分嶄露頭角,在知名國際刊物上發光發熱。

模特兒湘Hsiang敬業克服低溫(圖/取材自臉書)

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糞便顏色反映了健康狀況。(示意圖/shutterestock達志影像)

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