蠹啄剖梁柱

生活中心／徐詩詠報導

藝人汪建民日前不敵肺腺癌病逝，享年56歲。消息曝光後讓粉絲與藝人好友們相當不捨。過去和汪建民罹患相同疾病的廣達董事長林百里，在2005年確診後，積極治療與靠著改變飲食習慣，19年來未曾復發。

根據《健康2.0》報導，林百里確診肺腺癌後，便積極尋求治療，切除腫瘤後；他聽取名醫建議，要吃當季、在地產蔬菜。除了買下2萬坪農地種植有機蔬菜之外，林百里的飲食更改以清淡、全素為主。他指出，心情也相當重要，認為：「心開了氣自然會開，內分泌也會正常，身體自然健康。」

對於林百里的養生祕訣，營養師黃淑惠分析秘訣在於「回歸天然飲食」，無論選擇什麼食物，都是原型天然的為主；林百里將飲食改成絕大部分都是植物性的飲食，其實這跟均衡飲食概念是相同的。一般來說現在都鼓勵大家，盡量每天飲食當中，3/4最好是植物性、1/4是動物性。

原文出處：汪建民肺腺癌4期病逝！林百里曾罹同病「19年沒復發」2飲食秘訣曝光

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